在怀孕以及生产的过程中，女性的身体都是比较虚弱的，并且也是特别消耗体力的，全自动91短视频污下载调查发现很多朋友认为女性在产后要多补补才行，不补回来就会落下一身的妇科疾病，因此，很多女性在生完孩子后都会大补特补，但，产后大补特补真的对身体好吗？这可不一定！
产后妈妈自述：过度进补被医生责备
@媛媛：我有一个好婆婆，她真的把我当女儿般对待，从我坐月子开始就每天忙前忙好，想法设法给准备各种滋补汤，每天早上起床洗漱完之后，婆婆就会端一大碗猪脚汤给我喝，虽然猪脚汤很油腻，但婆婆一番心意，我又不好拒绝。最近复查，没想到体重超标了，跟医生说了一下自己每天的饮食之后，被医生责备了一通，还让我控制饮食，别吃得太油腻。
产妇生完宝宝特别虚弱，补其实是正确的，但是并不代表必须要摄入那么多高热量的食物，而且现代科学也提倡说产妇产后第一周和第二周不要忙于进补，因为产妇在怀孕期的雌激素是生产前的1000倍，新陈代谢旺盛，产后立即减缓，雌激素的骤降和分娩时体内大量失血减缓了胃肠的蠕动。
产后大补特补，恢复的才快，这是真的吗
1大量喝催乳汤易致乳腺炎
从产后第三天开始，婆婆就可能会给你端来鲫鱼汤、猪蹄汤之类的催乳汤帮你催乳，其实从宝宝出生到开始产奶，中间有一个环节，就是要让乳腺管全部畅通，如果乳腺管没有全部畅通，而新妈妈又喝了许多汤，那么分泌出的乳汁就会被堵在乳腺管内，严重的还会引起新妈妈乳腺炎。
2食肉过多蔬菜太少易致便秘
有些地区的习俗，产妇坐月子基本上只吃肉，很少吃蔬菜，吃进去的食物都是偏温补的，而且产后妈妈运动较少，分娩后消化功能也尚未恢复，久而久之就容易便秘，甚至引发痔疮，这让产后妈妈苦不堪言。
3姜醋汁会造成产后虚弱
民间关于产后喝姜汁、吃猪蹄姜醋的习惯，似乎早已是“约定俗成”，但全自动91短视频污下载需要提醒的是，姜是辛温之物，过多进食反而会增加血性恶露，使恶露排之不尽，影响子宫内膜修复，造成产后体弱，甚至引起贫血。
因此为避免不必要的麻烦，产后必须科学饮食。
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